バレエ
年末年始でお休みだったバレエ、今週からスタートです。
やはり、ちょっと休んだだけでも身体が硬くなっていたり、疲れやすくなってしまったり、身体が重かったり・・・
毎日の積み重ねの大切さを痛感しました。
なるべく毎日ストレッチ・・・頑張ります^^;
やはり、ちょっと休んだだけでも身体が硬くなっていたり、疲れやすくなってしまったり、身体が重かったり・・・
毎日の積み重ねの大切さを痛感しました。
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