いい女は…

ボイス・キューで金曜日正午からお届けしている

「Beauty WALK」


この番組では、美容や健康、ファッション等々、“美”に関するいろいろな話題をお届けしています☆

12:10頃～お送りしている『MODEL'S EYE』のコーナーでは、国際的に活躍されているモデルさんに“美”の秘訣を聞いているのですが…

今日出演していただいた福村あけみさんの

【いい女はいいお菓子しか食べない】

という言葉に、なるほどな～と思いました。

食欲の秋、間食を我慢するにはどうしたら良い？という質問の答えがこれだったのです。

何となく小腹が空いてスナック菓子とかついつい間食しちゃうかもしれないけれど、そこは我慢！！

時々のご褒美においしいスイーツを食べた方が満足感が得られるし、記憶にも残り、お財布にも優しいですよ～、とのことでした。

言われてみると、確かに！です。

福村さんは実際

【いい女はいいコーヒーしか飲まない】

と決めて、コーヒーの買いすぎ飲みすぎを止めたそう。

これは早速今日からやらなきゃ！ってことで、

【いい女はいいお菓子しか食べない】

帰ったら紙に書いて壁に貼ります(^^;)

それから、無性に食べたい！！って気持ちの原因にはストレスや疲れがあるそうで、食べたい衝動に駆られたら自分を見つめ直してみるのも良いそう。
皆さんも参考にしてみてくださいね☆



ところで、この写真は先日かなり久々に撮ったプリクラ。




最近のプリクラの写りはすごいですね～
3割増は確実みたい。
いい女風～～、に見えるかな？(^^;)