* * * 気ままな日々 * * *

モデル・MC「安藤晴美」のブログ。

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Beauty WALK

ボイス・キュー FM77.7MHz

毎週金曜お昼からお届けしている「Beauty WALK」
『Beauty』をキーワードに様々な情報を紹介しています。

ところで、この番組では4月から新コーナー『MODEL'S EYE』がスタートしました。

国際的に活躍しているモデルさんに電話で出演していただき美の秘訣について伺うコーナーです。

昨年のMiss Tourism Qeen International 2008 で世界5位入賞の福村明美さん。
Miss Tourism Qeen International今年の日本代表の高田知美さん。
お二人に出演していただいています。

今日は福村さんがダイエットについてお話ししてくださいました。

福村さんは朝フルーツダイエットを実践されているそうですよ。
便秘やむくみ解消になるとか。

それからお肌の為にもろみ酢を毎日10g。
10gなら毎日頑張れそうですね。

夏までに痩せたい!!という方、ぜひぜひ朝フルーツ&お酢、実践してみてくださいね。

私も明日から早速やってみます☆


そうそう、福村さんのブログ「Akemix」でボイス・キューについて紹介されていました!

嬉しいです
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コメント

きょうは、仕事でした(*_*)。

あんどうさん、こんにちは。
きょうは、仕事で残念ながら…でした(*_*)。
Beauty-Walk、ぼくのほうは、昨日から体調がよくないので、まずは“寝る”時間を増やしたいです。
GW中もアルバイトの影響か?寝る時間があさの3:00すぎで、8:00あたりに起きるなんて生活が続いた“ツケ”かな?と思います。
毎朝バナナは、食べているのですが…
また、健康によいアドバイスを教えてくださいネ。

O-CHANさん

こんにちは。

体調はいかがですか?
睡眠、重要ですよね。

しっかり寝て体調整えてくださいね~

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harumi


harumi896

Author:harumi896
 こんにちは 
 安藤晴美です
 
 ゆったりのんびりな日々の中、
 時々ハードに仕事してます

 最近始めた趣味のカメラ・・・も、
 早3年目に突入です。
 NikonD80を愛用中。

 好きなものは、お酒。
 ビール、焼酎、日本酒、ワイン。
 おいしいお酒大好きです。
 
 でも、ただの飲んだくれにならないように、
 バレエとヨガに励んでみたり。
 
 日々、磨いていきたいな・・・
 と、思いつつ、
 マイペースで生きています☆
 

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